Проєкт-діалог «Як справи, насправді» для підтримки людей в умовах пандемії COVID-19

У листопаді на центральних площах трьох міст Донбасу було встановлено стенди, завдяки яким кожен охочий міг поговорити з психологами та запрошеними гостями і щиро відповісти на просте запитання: «Як справи насправді?»

Більш ніж пів сотні людей розповіли про свої труднощі, виклики та страхи через пандемію та важку ситуацію в регіоні, а також поділилися тим, що їм допомагає пережити непростий період.

2020 рік приніс багато випробувань, пов’язаних із пандемією коронавірусу всьому людству, а особливо важким він видався для мешканців східної України, які вже понад шість років живуть поруч із лінією розмежування. Емоційний стан людей викликає особливу стурбованість. Саме тому ми вирішили почати відверту національну розмову про виклики та страхи, які з’явилися під час пандемії. Ми запустили проєкт «Як справи насправді», щоб знайти влучні слова підтримки одне одному, а можливо, і не тільки слова.

«У діалозі взяли участь люди різної статі та соціального статусу, телеведучі та артисти з Києва, підприємці, пенсіонери, школярі, волонтери Донбасу – бесіди виявилися дуже відвертими, було озвучено багато особистих запитань і переживань. За останній рік ізольовані стали ще більш ізольованими, самотні – більш самотніми. Наразі 5 із 7 пропускних пунктів на Донбасі зачинені, і люди майже рік не мають змоги бачитися з рідними», – Олена Кравцова, психологиня організації People in Need.

«Ніколи ще раніше я не відчувала, як би це сумно не звучало, таку близькість із цілим світом. Всіх нас об'єднує те, що ми нічого не можемо з цим вдіяти, мене теж і злить, і дратує обмеження моєї свободи. До того ж моя професія зараз під питанням. Але я налаштовую себе на те, що все це тимчасово і обов'язково мине, і все буде добре. Цими словами я починаю свій день. Занурююся в материнство. Частково занурююся в роботу, наскільки це можливо. Знаходжу час з'їсти щось смачне. Але найважливіше – це допомога. Допомога іншим – це те, що допомагає мені», – Джамала.

«Якщо згадати історію, на кожне покоління випадає дуже велика пандемія, коли всю планету трясе. Буває це раз на сто років. Досвід, який ми переживаємо, він унікальний, він підсилить нас як людство у планетарному плані, змінить дуже сильно і психологічно, і фізіологічно», – Ярослав Лодигін, режисер, член правління, відповідальний за платформу телебачення Суспільного мовлення.

«Долаючи цей рік, ми прокачали навички, які можуть нам стати в пригоді в 2021 році. Ми стали, з одного боку, гіршою, більш нервовою версією себе, але, з іншого боку, новий досвід ми можемо використовувати і передавати далі. Якщо ти не використовуєш цю кризу як можливість, її використовує твій сусід, і ти програєш. Виживає той, хто реагує. Це як із тиграми в печерах – той, хто не звертав на них уваги, не залишив спадкоємців і на стінах нічого не встиг намалювати. Ми ж нащадки тих, хто звернув увагу, хто зреагував», – Олександр Фоззі Сидоренко. 

Психологи організації People in Need виокремили найактуальніші проблеми, які озвучили учасники проєкту, а також люди, які звертаються на гарячу лінію підтримки фонду. Серед них страх заразитися коронавірусом або страх за здоров’я близьких, роздратування через карантинні обмеження і необхідність носити маски, неможливість відвідувати родичів, які живуть в інших регіонах України або на непідконтрольних територіях, труднощі через дистанційне навчання або роботу, стрес від поганих новин і нерозуміння, як підтримати близьких, які щойно пережили втрату.

Робота над проєктом «Як справи насправді» продовжиться у 2021 році. Наразі команда готує серію відео, де відомі українці відверто говорять про те, що їм допомогло впоратися з труднощами, викликаними пандемією, та заохочують звертатись до ліній підтримки у разі стресу.

Гаряча лінія психологічної підтримки організації People in Need працює цілодобово, безкоштовно та анонімно за телефоном – 0 800 210 160

Проєкт «Як справи насправді?» створено за фінансової підтримки Агентства США з міжнародного розвитку USAID. Інформаційний партнер проєкту – UA: Суспільне мовлення

Слідкуйте за проєктом на сайті yakspravy.org